Soma Reset

Autor Ania Somaia Bez kategorii
Udostępnij
Udostępnij kurs
Odnośnik strony
Udostępnij w mediach społecznościowych

O kursie

Soma Reset to Twój pierwszy krok w regulacji układu nerwowego – baza, od której zaczyniesz swój powrót do równowagi.

Ten mini kurs to jedno nagranie wideo z pełną sekwencją ćwiczeń aktywujących nerw błędny, które robisz razem ze mną . Potrzebujesz 15 minut, bez teorii i bez sprzętu.

To praktyka, do której wracasz codziennie, żeby nauczyć ciało wychodzić z trybu przetrwania.

Nie musisz nic wcześniej wiedzieć o układzie nerwowym. Wystarczy zacząć razem ze mną – i praktykować regularnie.

Czego się nauczysz?

  • Jak aktywować nerw błędny czterema prostymi ćwiczeniami.
  • Jak w 15 minut dziennie zacząć wychodzić z trybu przetrwania i powoli wracać do trybu bezpieczeństwa.
  • Jak zbudować codzienny, powtarzalny rytuał regulacji układu nerwowego

Zawartość kursu

Soma Reset

  • Codzienna Praktyka
    00:00

Oceny i recenzje uczniów

Brak recenzji
Brak recenzji
Koszyk

Kobieta Orientu

Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług. Szczegóły znajdują się tutaj.

Przewijanie do góry