Jesteś ciągle zmęczona, przeciążona i czujesz, że Twoje ciało już nie nadąża za tempem Twojego życia? ✨
Czy masz wrażenie, że Twój układ nerwowy działa na najwyższych obrotach, a Ty od dawna nie zaznałaś prawdziwego rozluźnienia? 💡
Znasz ten stan, gdy w środku wszystko krzyczy „dość”, ale mimo to zaciskasz zęby i biegniesz dalej, bo przecież trzeba…
Właśnie w tym celu powstała medytacja „Wyłącz tryb alarmowy”
To 20-minutowa praktyka, która poprowadzi Cię krok po kroku przez ciało, pomoże zauważyć i odpuścić napięcia gromadzące się w barkach, szyi, brzuchu czy szczęce.
Ta medytacja szczególnie wesprze Cię, jeśli towarzyszy Ci wypalenie, przeciążenie stresem i poczucie odcięcia od swojego ciała i emocji.
To coś więcej niż relaks – to bezpieczna przestrzeń, w której Twój układ nerwowy otrzyma jasny sygnał: „Możesz odpocząć, jesteś bezpieczna.”
Co przyniesie Ci ta medytacja:
- 🕊️ Odzyskasz kontakt z ciałem i nauczysz się rozpoznawać jego sygnały bezpieczeństwa i przeciążenia
- 🕊️ Obniżysz poziom kortyzolu dzięki spokojnemu, wydłużonemu oddechowi
- 🕊️ Nauczysz ciało puszczać napięcia, które trzymało tygodniami lub miesiącami
- 🕊️ Doświadczysz głębokiego ukojenia, które poczujesz jeszcze długo po zakończeniu praktyki
Jeśli czujesz, że już dłużej nie możesz działać na autopilocie i chcesz naprawdę odetchnąć – ta medytacja jest dla Ciebie.
🌊 To więcej niż zwykła medytacja – to moment, w którym połączysz się ze sobą i dasz ciału przestrzeń, by mogło się zregenerować.
Pomoże Ci wyłączyć tryb czujności i naprawdę odpocząć. ❤️🔥
🎧 Dostępna od ręki w moim sklepie.
Dołącz i podaruj sobie ten moment wytchnienia, którego tak bardzo potrzebujesz.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.