Czy kortyzol to mój problem – Masterclass

MASTERCLASS: “Czy kortyzol to mój problem?”

Jak czytać sygnały z ciała kiedy nie do końca wiesz o co chodzi, a Ty wcale nie czujesz się dobrze

📅 12 listopada | 18:00 (CEST)
💻 Zoom + nagranie

Od jakiegoś czasu czujesz, że coś jest nie tak z Twoją energią.
Rano nie możesz się obudzić.
Popołudniu masz totalny zjazd.
A wieczorem… jakby ktoś nagle włączył prąd.

Senne poranki.
Pobudzone noce.
Myśli pędzące wtedy, kiedy najbardziej chcesz spokoju.

Kawa działa coraz słabiej.
Nastrój spada bez wyraźnego powodu.
Ciało puchnie albo włosy wypadają garściami.

I zaczynasz się zastanawiać:
czy to może być kortyzol?
Tylko… skąd to wiedzieć?

Badania potrafią pokazać „normę”. A Ty wcale nie czujesz się normalnie.

Rozpoznajesz te objawy:

• Budzenie się zmęczoną
• Zjazd po południu
• Wieczorne pobudzenie, jakby dzień dopiero się zaczynał
• Problemy ze snem, mgła mózgowa, puchnięcie, wypadające włosy, nerwowość

Jeśli to znasz — możesz mieć problem z rytmem kortyzolu… nawet jeśli badanie poranne tego nie pokazuje.

Jedno badanie o 8:00 to tylko jedna klatka filmu, który trwa dobę.
Prawdziwa historia stresu zapisuje się w rytmie dnia i objawach ciała.

I właśnie tego nauczę Cię na tym spotkaniu.

W tym masterclassie dowiesz się:

🌡️ Co mówi Twoje ciało – subtelne sygnały kortyzolowe
– 10 objawów świadczących o rozregulowaniu, które łatwo pomylić z „normalnym zmęczeniem”
– Jak ciało komunikuje brak energii rano i pobudzenie wieczorem
– Co oznacza nerwowa reakcja na stres i spadek nastroju
– Dlaczego skóra, włosy i cykl miesiączkowy mówią prawdę o hormonach

🧠 Jak czytać badania kortyzolu bez zgadywania
– Kiedy „ poranny wynik w normie” wcale nie oznacza równowagi
– Dlaczego ciało potrafi maskować przeciążenie i wypalenie
– Jak połączyć dane z badania z tym, jak naprawdę się czujesz

📊 Które badanie wybrać i jak je interpretować
– Krew vs ślina – co pokazują naprawdę
– Profil dzienny kortyzolu – kiedy jest konieczny
– Jak ocenić wyniki bez naukowego żargonu

📈 Jak wygląda zdrowa i zaburzona krzywa kortyzolowa
– 3 najczęstsze wzorce rozregulowania
– Zbyt późna energia vs. senne poranki – co oznaczają
– Kiedy drobne odchylenie to syrena alarmowa

🔍 Przykładowe wyniki + analiza przypadków
– Jak czytać raport laboratoryjny krok po kroku
– Na co patrzeć, żeby zobaczyć prawdę o swojej energii
– Najczęstsze błędy interpretacyjne

🎯 Ten masterclass jest dla Ciebie, jeśli:

• masz dość nie czucia się pełnią siebie
• podejrzewasz, że Twój kortyzol szaleje — ale nie masz potwierdzenia
• „wynik w normie” nie tłumaczy objawów, które masz
• chcesz wiedzieć, czy to naprawdę kortyzol jest problemem
• masz badania i chcesz je w końcu zrozumieć

🎁 Otrzymasz:

✔️ 60-minutowy masterclass
✔️ omówienie realnych wyników kortyzolu
✔️ mini-ściągę: „Jak odczytać swój wynik w 3 krokach”

📍 Gdzie i kiedy?

📅 12 listopada | 🕐 godz. 18:00 (CEST)
💻 Na żywo na Zoomie + 🎥 dostęp do nagrania (na platformie kobietaorientu.pl)

To spotkanie jest jak czytanie mapy Twojej energii — pomoże Ci wreszcie zobaczyć, czy Twoje ciało naprawdę odpoczywa, czy tylko udaje, że daje radę.